Zumo de remolacha, sandía y naranja
Un zumo post-workout y es que con este calor y agujetas, necesito algo que me hidrate. Te hidratará y además te ayudará con el tema de líquidos.
*compra local y/o orgánico dentro de lo posible
1/2 sandía
1 remolacha cruda pelada (si es orgánica con que la laves es suficiente)
2 naranjas peladas
Pasar todo por tu máquina de zumos (extractora de zumos) y listo!
Ñam!
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