Planificación semanal Enero 4
¡Muy buenos días Biotiful People! Os traemos la planificación semanal de enero 4. Esta semana es especial porque es la última de esta plataforma, con la cual empezamos hace 1 año Biotiful Plan. El jueves que viene tendremos al fin la nueva versión de Biotiful Plan. Están siendo semanas de mucho estrés, trabajo y revisión pero con muchas ganas de que llegué el día 24 de enero.
Os paso el feedback de Mercè Vancells, nuestra coach nutricional, sobre esta semana:
- En el guiso de verduras de raíz, yo suelo usar el tomate pelado de Cal Valls. Os recomendamos siempre mejor pote de cristal que las latas.
- Lunes, miércoles y jueves, si véis que tenéis digestiones más lentas o lo preferís así, podéis cambiar comida por cena.
Recordaros ir descargando los pdfs de planificación semanal que tenéis en vuestras cuentas. Están todos actualizados con los cambios. Por si os la perdisteis, esta es la de la semana pasada: Planificación semanal Enero 3.
¡Nos vemos el jueves que viene en la nueva plataforma, ueeeeee!
Bon appétit,
Chloé
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