New Green Juice

Green Juice, Zumo Verde….lo verde está de moda. Y es que tiene un motivo!

Al parecer las verduras de hoja verde son ricas en antioxidantes, minerales alcalinos y chlorofila, que ayuda a limpiar la sangre y desintoxicar el cuerpo, además de ser anti-inflamatorias y anti-cancerigenas.

Por lo tanto, los batidos y zumos verdes son una alternativa genial para aportar más verduras de hoja verde en tu alimentación diaria (algunos ejemplos son lechugas, kale, espinaca, acelga, brocoli, etc).

LA RECETA/
*de procedencia orgánica dentro de lo posible

• 3 hojas de kale (si no tienes, sustituye por acelga por ejempl)
• 4 tallos de apio
• 4 o 5 manzanas verdes o para extracto
• 1 trozito de jengibre
• 1 naranja
• 2 kiwis (pelados)
• 2 limas (peladas si no son orgánicas)

Pasar todo por tu extractora…..y yummy gloups miam!!

Being Heathier Every Day!

Chloé