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1,2,3….pancakes!

Más sencillo imposible! Voy descubriendo nuevas y sabrosas recetas de pancakes, que sean además saludables.

Mi meta es encontrar y desarrollar recetas sencillas y sanas, sin renunciar al placer y esta receta es un ejemplo de ello.

Que hay más reconfortante que unos pancakes recién hechos para un finde entre familia y/o amigos? Y que la receta además solo necesite de 3 ingredientes! Wowwwwwwww!!

LA RECETA *priorizando dentro de lo posible ingredientes de procedencia orgánica

1/4 cup de copos de avena (sin gluten) o probar con otros copos de algún cereal libre de gluten (trigo sarraceno, quinoa)
1 plátano maduro
2 huevos orgánicos

(podéis multiplicar la receta para más pancakes)

Batir todo en la licuadora y listo!
Fácil y rápido, apto para toda la familia!

A compartir y disfrutar con la gente que queréis!

Chloé

X.

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Comentarios

  1. Que ricos me han salido paa desayunar hoy!! Gracias Chloé!!?

    Emi 31.07.2016 10:24

  2. Muchas gracias Emi! Que ilusión! ❤️

    Chloe 03.08.2016 18:53

  3. Tengo granos de trigo sarraceno, puedo utilizarlo? o tiene que ser harina de trigo sarraceno, gracias por respuesta Chloe!

    P.D: Se ve que todo lo que haces es con amor!

    Leslie 30.11.2016 19:51

  4. Hola Leslie,
    hmmm lo que pasa que los granos no es lo mismo, quizás molerlos hasta tener harina? Muchas gracias guapa!

    chloesucree 01.12.2016 09:34

  5. Pinton!!!! ?

    Maria 09.02.2017 12:19

  6. <3

    chloesucree 09.02.2017 12:24

  7. Las he probado hoy y me han super mega encantado! Facilísimas y riquísimas :P Gracias Chloé!

    Natalia 07.04.2017 08:37

  8. Qué ilu Natalia!

    chloesucree 07.04.2017 08:47

  9. […] Original de Being Biotiful. […]

    Desayuno primaveral: Tortitas de avena y batido morado | Yogui Principiante 09.04.2017 07:33

  10. Muy bueno el blog, me encantan las recetas.
    Una pregunta.
    Si no tengo copos de avena o otro cereal, crees que es posible hacerlo moliendo cereales normales para niños?
    Si no no se que ingrediente echarle a cambio de ese.
    Y otra cosa, quedaría bien si se le añadiera ciruelas?

    Jean Grey 31.05.2017 16:28

  11. Muchas gracias Jean Grey! Imagino que con otro cereal parecido a los copos de avena como copos de quinoa debería funcionar....No he probado con ciruela pero podría estar rico. Yo caramelizaría primero la ciruela y vertería la masa encima para tenerla dentro del pancake ;)

    chloesucree 31.05.2017 19:11

  12. Hola, una pregunta: ¿la mantequilla de almendras sin azúcares sabes si se puede comprar en alguna tienda?
    Muchas gracias.

    amp 08.11.2017 19:24

  13. Es siempre sin azúcares la que vende en teoria, debería ser solo almendra ;)

    chloesucree 09.11.2017 10:45

  14. Hola Chloé, una pregunta: ¿se puede preparar la mezcla de panqueques el día anterior? es para no hacer ruido a la mañana con la licuadora cuando todos están durmiendo :)
    Desde que probé tus panqueques no quiero desayunar otra cosa ♥
    Gracias!

    Noelia Giordano 16.07.2018 20:09

  15. si yo diría que si ;)

    chloesucree 16.07.2018 22:14

  16. Hola,

    Se puede cambiar el plátano por otra fruta? Per fresas, por ejemplo?

    Gracias!

    Ruth 28.01.2019 13:10

  17. no creo que funcione....podrías añadir fresas, pero el plátano le dará la esponjosidad ;))

    chloesucree 28.01.2019 13:43

  18. Muchas gracias por responder tan rápido. Probaré a ver qué tal.

    Ruth

    Ruth 28.01.2019 19:09

  19. Hola Chloe! El otro los prepare y buenísimos!!! Una pregunta, si no puedo utilizar plátano, por qué otro ingrediente puedo cambiarlo?? Gracias!!

    Pati 25.06.2019 15:48

  20. Qué iluuu! Hmmm difícil porque es parte importante de la receta, creo que para esta sería difícil sustituirlo ;)

    chloesucree 25.06.2019 21:25

  21. Sería interesante poner los ingredientes en gramos. Hice la receta y me gustó mucho, pero añadí 1/2 de avena en vez de 1/4. Y aún así la vi un poco líquida... La otra vez creo que use 1 taza de avena y creo que resultó un poco espesa...

    Gracias por la receta!

    Alejandro 01.02.2020 12:47

  22. Vaya, jo esta receta es antiguaaaa....pondré gramos si

    chloesucree 01.02.2020 22:06

  23. En lugar de copos puede ser harina de avena?! Gracias!

    Nat 23.01.2021 15:50

  24. Hola Chloe! Es lo mismo hacerlos con alguna harina sin gluten en vez de copos? Harina de arroz, de almendra o trigo serraceno?
    Gracias!

    Carolina 02.02.2021 16:28

  25. hmmmm habría que probar a ver la textura

    chloesucree 28.05.2021 08:45

  26. yes

    chloesucree 28.05.2021 08:47

  27. Hola Chloe! ¿Cuántos pancakes salen con estas cantidades? ¡Tengo 2 niños pre-adolescentes para desayunar!

    Micaela 23.02.2022 14:26

  28. uyyy imagino con mucha hambre, vaya no recuerdo, imagino aproximadamente 10 pancakes ;)

    chloesucree 23.02.2022 21:32

  29. Acaban de salirme 8, suficientes para los chicos! Y logré robarme uno, jajaja! Super rico y fácil!

    Micaela 26.02.2022 09:39

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